2 minuter sedan, skrev Nicholas:Du har fel.
Att det finns många som av ekonomiska skäl inte vill att deras sockerhaltiga produkter hamnar i skottgluggen, och därför sprider myter är inte samma sak som att dom har rätt.
Vad är fel?
Att det är farligt med produkter med dolt socker råder ingen tvekan om, tex drickyoghurt.
Men att blanda hop det med frukter som har en helt annan sorts socker är förkastligt, du kan inte dra på dig socker i skadliga mängder genom att äta frukt.
http://fof.se/tidning/2013/1/artikel/frukt-men-undvik-fruktsocker
Även om fruktos kallas för fruktsocker, finns sällan stora mängder fruktos i frukt.[1] På ett halvt kilo frukt, får man bara i sig några tiotal gram fruktos (vilket kan jämföras med ca 5 normalstora godisbitar för samma mängd fruktos). Honung däremot, innehåller cirka 40 % fruktos.
Även om fruktos kallas för fruktsocker, ska man inte tro att det kommer från frukt. Det finns sällan stora mängder fruktos i frukt. Äter du 500 gram frukt, får du bara i dig några tiotal gram fruktos. Denna lilla mängd kan kroppen hantera – den är inte farlig.
26 minuter sedan, skrev hamnoi:http://fof.se/tidning/2013/1/artikel/frukt-men-undvik-fruktsocker
Även om fruktos kallas för fruktsocker, finns sällan stora mängder fruktos i frukt.[1] På ett halvt kilo frukt, får man bara i sig några tiotal gram fruktos (vilket kan jämföras med ca 5 normalstora godisbitar för samma mängd fruktos). Honung däremot, innehåller cirka 40 % fruktos.
Även om fruktos kallas för fruktsocker, ska man inte tro att det kommer från frukt. Det finns sällan stora mängder fruktos i frukt. Äter du 500 gram frukt, får du bara i dig några tiotal gram fruktos. Denna lilla mängd kan kroppen hantera – den är inte farlig.
Hej Ham för en frisk person ja men för en diabetiker så förändras blodsockret ganska snabbt. mvh
1 timme sedan, skrev hamnoi:http://fof.se/tidning/2013/1/artikel/frukt-men-undvik-fruktsocker
Även om fruktos kallas för fruktsocker, finns sällan stora mängder fruktos i frukt.[1] På ett halvt kilo frukt, får man bara i sig några tiotal gram fruktos (vilket kan jämföras med ca 5 normalstora godisbitar för samma mängd fruktos). Honung däremot, innehåller cirka 40 % fruktos.
Även om fruktos kallas för fruktsocker, ska man inte tro att det kommer från frukt. Det finns sällan stora mängder fruktos i frukt. Äter du 500 gram frukt, får du bara i dig några tiotal gram fruktos. Denna lilla mängd kan kroppen hantera – den är inte farlig.
Naturligtvis är det så, men det finns alltid små dramatiker som ska sprida myter.
Sockerarter
De kolhydrater som räknas till sockerarter är
vanligt socker (sackaros),
druvsocker (glukos, dextros och blodsocker),
fruktsocker (fruktos, levulos),
mjölksocker (laktos) och
maltsocker (maltos).
Socker används i höga koncentrationer som konserveringsmedel för främst frukt och bär, samt i annat fall för den söta smakens skull. Fruktsocker har 1,5 gånger sötare smak än vanligt socker och förekommer naturligt i frukt. Vanligt socker är en disackarid bestående av två monosackarider, fruktos och glukos, som sitter ihop.
29 minuter sedan, skrev Soengsang:
Naturligtvis är det så, men det finns alltid små dramatiker som ska sprida myter.
Mango innehåller 14% socker
https://en.wikipedia.org/wiki/Mango
sedan när blev 14% en ringa mängd ?
26 minuter sedan, skrev Odin:Sockerarter
De kolhydrater som räknas till sockerarter är
vanligt socker (sackaros),
druvsocker (glukos, dextros och blodsocker),
fruktsocker (fruktos, levulos),
mjölksocker (laktos) och
maltsocker (maltos).
Socker används i höga koncentrationer som konserveringsmedel för främst frukt och bär, samt i annat fall för den söta smakens skull. Fruktsocker har 1,5 gånger sötare smak än vanligt socker och förekommer naturligt i frukt. Vanligt socker är en disackarid bestående av två monosackarider, fruktos och glukos, som sitter ihop.
Klippa o klistra är inte svårt, men drar du någon slutsats?
Är 5 äpplen farligare än 4 Cocacola?
Va fan är det för dravel ni skriver om frukt, nyttigheten självt, framför allt den ekologiskt odlade, ät mer frukt.
Fruktfarmaren
9 minuter sedan, skrev Soengsang:Klippa o klistra är inte svårt, men drar du någon slutsats?
Är 5 äpplen farligare än 4 Cocacola?
Jag bara konstaterade fakta. Socker är socker. Vissa sockerarter är mindre onyttiga än andra.
Och vad ligger bakom din one man crusade mot mej?
2 timmar sedan, skrev Nicholas:
Hej
Du har rätt mängden socker i Mango är 14 %.
Men det finns en del positiva saker med Mangon som bör nämnas :
Mycket fibrer
Vitamin A
Vitamin C
Kalium
Samt till sist , ny forskning har visat att mangon skyddar mot bla
Bröst- prostata -och tjocktarmscancer och leukemi .
Så ibland får man ta det onda med det goda
Persistant
On 2016-07-20 at 10:25, skrev stefan5300:
Ja då ska jag öppna ostpaketet.
Det luktar allt Havarti om handduken
Det smakade även Harwati, kanske lite beskt men helt okay
, bättre smak än på Mozarellaosten som användes.
Den missformade osten beror på gummibanden.
Så nu gör jag ett nytt expriment men en annan ostsort och som ska ligga i kylen i 15 dagar.
Så nu ska kompisen som kommer till Jul få ta med sig både Gamle Ole och Svarta Sara ostar.
Odin borde få Nobelpris för årets tips.
Det blev även kanon med att föra över havartikulturen till Aro´s hårdost köpt på Makro.
21 timmar sedan, skrev lasseiudon:En fråga till dig som håller på så mycket med fisk. Om man i Sverige gillar fiskgratänger med med vitfisk såsom torsk finns det då något bra substitut för torsk i Thailand?
21 timmar sedan, skrev stefan5300:
Jag har köpt frysta fiskfiléer på Makro och Lotus som påminner lite om torskfilé.
Nu var jag för snabb med svaret, fisken var visst panerad men den kanske skulle fungera i en gratäng i alla fall.
Hej jag lägger in en art om socker i vissa frukter ifrån MÅ BRA. http://www.mabra.com/listan-sa-mycket-socker-innehaller-frukten/ Ett tips till ni som är överviktiga och ev har diabetes 2 och 1 när det gäller drick-juicerna ( 1 liters ) så är det mycket socker i vissa av dessa.mvh
5 timmar sedan, skrev haan:Hej jag lägger in en art om socker i vissa frukter ifrån MÅ BRA. http://www.mabra.com/listan-sa-mycket-socker-innehaller-frukten/ Ett tips till ni som är överviktiga och ev har diabetes 2 och 1 när det gäller drick-juicerna ( 1 liters ) så är det mycket socker i vissa av dessa.mvh
hej citerar mig själv och lägger in art om bland annat apelsin juice som innehåller 3 sockerbitar per dl alltså innehåller 1 liter apelsin juice 30 st sockerbitar!!!!!!!. http://viktklubb.aftonbladet.se/kampanj/artikel/20338324/hem mvh
Mycket upplysande om sockret,men KAN NI STARTA EN EGEN TRÅD NÅGONSTANS, DÅ DENNA TRÅD ÄR STEFANS.
Han hittar nog sockertråden efter alla kallsupar från simningen och rapar från falska Havartiostar.
Odin undantagen, då det var hans ide med Havartin.
Sköt om er allihopa och ha en fortsatt trevlig vecka. No hard feelings. Be nice!
Raggarn
Logga in för att svara.