Hej!
Nu har jag kört en ny vecka med lite slarv men det går rätt så bra tycker jag 97,1kg
Vissa dagar känner man fan jag vill ge upp och äta som vanligt men så tänker man en vecka till..
lycka till ni andra också så kör vi vidare..
Mvh Sunshine
Så det blev ett litet avbrott men nu sitter jag i båten igen.
Listan.
Idag visade vågen 98,5kg.
Så det går åt rätt håll. 
107,3 men det hoppar oroväckande,ska göra en rejäl satsning snart(lusten infinner sig ej)satsar ju på beach-16 i december 
132,9 kg rätt håll. Under 120 kg till årsskiftet.
Hej!
Denna vecka har inte varit så rolig och så har man ätit lite av varje..
Men man är ju inte mer än en människa hahaha.
Så nu har väger jag 97,3 men då får man tänka på dom andra veckorna
som har gått bättre. Hahahaha.
Så nu får man försöka med en ny vecka.
// Sunshine
Dagens blev tyvärr 102,5
sakta sakta.... 124.8
Ny lista.
För min del har det gått utför och får ta tag i det.
Ingen öl på ett tag.
132.7 lååååååångsaaaaaamt.
9 timmar sedan, skrev Galten:Ny lista.
För min del har det gått utför och får ta tag i det.
Ingen öl på ett tag.
Ja fy fan det är tråkigt när det går långsamt eller som i mitt fall ökar då är det lätt att tappa stinget.
Men vi gör så gott man kan...
Men vi försöker i alla fall.
// Sunshine
106,8 oskiten,nu gäller det att inte ge upp
On 2016-09-06 at 14:34, skrev stefan5300:
Det går ju neråt men inte fort.
Jäkligt sakta går det neråt
men ett toabesök innan vågen så hade det nog varit under 130.
Här har det gått bra vill jag säga. Är utomordentligt nöjd. Startvikten var 124 kg den 10 augusti. Sedan dess har detta hänt.
Viktnedgång har alltså en massa goda hälsoeffekter som man kanske inte alltid tänker på. Det är väl värt att jobba för, det har jag fattat ännu bättre nu än innan jag började. Den fysiska träningen går förstås också bättre och snabbare. Jag kan bränna bort dom kalorier per dag jag ska på en kortare tid när jag kan köra fortare på maskinen utan att pulsen blir för hög. När jag kommit ner till min slutvikt, var den nu kan tänkas hamna, och kan äta normalt igen, kommer jag att göra mer konditions och styrketräning.
När jag var i Korea sa en av mina elever helt spontant att mina jeans var för stora. Tack för den! Snart får jag gå till skräddaren och få en del kläder omsydda. Bälten får kortas av. Nu ligger jag på sista hålet på somliga, hål som aldrig använts förr.
De goda resultaten gör att det går att stå ut med den förbannade magballongen. Ju fortare jag går ner desto fortare kan jag ta ut den såklart. Ser fram emot det, för det är inte särskilt bekvämt att ha den i magen. I backspegeln kan jag känna att jag borde tagit en slät ballong (6 månaders) i stället för den ettåriga jag har som kan fyllas på om man tycker att effekten gått ned. Jag tror att påfyllningsslangen som ligger och skvalpar i magen gör att magsäcken irriteras mer än med en slät ballong. Med denna takt, eller till och med lite långsammare, kommer jag att nå en vikt som jag är nöjd med innan 6 månader. Tror att projektet är över innan årsskiftet.
Hej!
Nu jävlar är man med igen 96,1 det känns bra att man går neråt igen.
Till er andra så nu kämpar vi vidare
Logga in för att svara.