Efter 7 bedrövelser och 8 besvär

En uppdatering anngående min diabetes, en jäkligt märklig sjukdom tycker jag, så nu undersöker jag lite själv hur jag kan bearbeta den.

Igår. Tog som vanligt blodtest vid 6-tiden på morgonen och värde 133, sedan 3 muggar kaffe, vid 7:30-tiden frukost bestående av bacon, ägg, brysselkål, paprika, lök och svamp, allt stekt i smör och olja, 1 styck Metformin, sedan ett par muggar kaffe till, vid 11-tiden ny blodtest, värde 130. Vid 13:00-tiden åt jag 2 kokta ägg, 1/2 burk tonfisk i vatten och lite majonäs, vid 17;00-tiden åt jag blomkålsmos, fläskfilé med gräddsås och tog 1 styck Metformin och senare på kvällen åt jag 3-4 syrliga frukter.

Idag. Blodtest vid 6-tiden, värde 145, 3 muggar kaffe och likadan frukost som igår vid 07:30-tiden men ingen Metformin, åkte och simmade 1 timma och 20 minuter, cirka 1500 meter. Ny blodtest när jag kom hem, värde 112 utan att jag tagit någon Metformin idag, fan vad glad jag blev. Men tänker att ta 1 Metformin till kvällsmaten.

Så förhoppningsvis kanske det går bra att bearbeta denna sjukdom med rätt kost, motion och lite mediciner

Bra kämpat. Håller själv och motion är väldigt bra för typ 2.

Frugan har flera syskon och släktingar som har diabetes men ingen har fått metformin. Är det dyrt i Thailand?


Skickat från min iPhone med Tapatalk

3 minuter sedan, skrev Peolito:

Bra kämpat. Håller själv och motion är väldigt bra för typ 2.

Frugan har flera syskon och släktingar som har diabetes men ingen har fått metformin. Är det dyrt i Thailand?


Skickat från min iPhone med Tapatalk

Både Metformin och Sugril 1-2 Baht styck.

Prova med att bara promenera I SOLEN under lika lång tid som du normalt simmar ska du få se på f*n. Ja, att blodsockret snabbt kommer att gå ned.

3 minuter sedan, skrev evert 1:

Prova med att bara promenera I SOLEN under lika lång tid som du normalt simmar ska du få se på f*n. Ja, att blodsockret snabbt kommer att gå ned.

Räcker det inte att sitta i en solstol?      Skämt åsido. Hur skulle solen påverka resultatet vid motion? 

On 2016-11-17 at 13:11, skrev Peolito:

Bra kämpat. Håller själv och motion är väldigt bra för typ 2.

Frugan har flera syskon och släktingar som har diabetes men ingen har fått metformin. Är det dyrt i Thailand?


Skickat från min iPhone med Tapatalk

On 2016-11-17 at 13:17, skrev stefan5300:

 

Både Metformin och Sugril 1-2 Baht styck.

Det possitiva med denna sjukdom om jag nu ska skriva så,  är ju att jag får tänka mer på vad jag äter och att medicinen är mycket billig.

30 stycken Sugril (långtidsverkande) 45 Baht och 30 stycken Metformin 30 Baht, piller för 30 dagar.

 

Det possitiva med denna sjukdom om jag nu ska skriva så,  är ju att jag får tänka mer på vad jag äter och att medicinen är mycket billig.

 

30 stycken Sugril (långtidsverkande) 45 Baht och 30 stycken Metformin 30 Baht, piller för 30 dagar.

11 minuter sedan, skrev Peolito:

Kanon ska visa frugan så hon får kontakta syskon och släkt. Verkar vara vanligt med diabetes i Thailand.


Skickat från min iPhone med Tapatalk

Nu blev jag ordinerad av en knappt engelsktalande läkare på vårat komunsjukhus att ta 1 Metformin på morgonen och 1 på kvällen men jag tycker inte att blodsockret sjönk något vidare, så jag har kollat på intenet, hört mig för med kompisar och min systerdotter som är sjuksyrra med rätt så bra utbildning om min medicinering.

Så nu tar jag 1 Sugril på morgonen och 1 Metformin efter kvällsmaten men i och med att jag tar Sugril så har jag alltid med mig någon sötsak då jag motionerar ifall jag skulle få för högt sockerfall, vilket inte har hänt än.

Jag äter 4 metformin om dagen. Min läkare sa att det var normaltiden. Dessutom äter jag en ny tablett som jag glömt namnet på.
Promenerar nästan dagligen men behöver nog öka på det.


Skickat från min iPhone med Tapatalk

27 minuter sedan, skrev Peolito:

Kanon ska visa frugan så hon får kontakta syskon och släkt. Verkar vara vanligt med diabetes i Thailand.


Skickat från min iPhone med Tapatalk

Ja det mycket vanligt med diabetes i Thailand, antagligen i hela Asien och boven är klibbriset som är en riktig sockerbomb, finns en avdelning här på komunsjukhuset som bara ägnar sig åt diabetessjuka.

3 minuter sedan, skrev stefan5300:

 

Ja det mycket vanligt med diabetes i Thailand, antagligen i hela Asien och boven är klibbriset som är en riktig sockerbomb, finns en avdelning här på komunsjukhuset som bara ägnar sig åt diabetessjuka.

En till orsak är ju västvärldens mat som en del har fastnat för se bara på snabbmats ställen på alla Malls med pasta, burgare och pizzor donuts mm

Jag var in på Lotus i Phimai och tror det var 3st donuts butiker. Vi har en i familjen som kör den stilen och hon har lagt på sig bra dom sista 5åren.

//Broskan

 

Ja det mycket vanligt med diabetes i Thailand, antagligen i hela Asien och boven är klibbriset som är en riktig sockerbomb, finns en avdelning här på komunsjukhuset som bara ägnar sig åt diabetessjuka.

 

Ja det mycket vanligt med diabetes i Thailand, antagligen i hela Asien och boven är klibbriset som är en riktig sockerbomb, finns en avdelning här på komunsjukhuset som bara ägnar sig åt diabetessjuka.

53 minuter sedan, skrev Broskan:

 

En till orsak är ju västvärldens mat som en del har fastnat för se bara på snabbmats ställen på alla Malls med pasta, burgare och pizzor donuts mm

Jag var in på Lotus i Phimai och tror det var 3st donuts butiker. Vi har en i familjen som kör den stilen och hon har lagt på sig bra dom sista 5åren.

 

//Broskan

Ja de är ju också riktigt och det ser man ju även på alla galanta damer på turistställena, de var ju mycket smäckrare för cirka 25 år sedan.

32 minuter sedan, skrev stefan5300:

 

Ja de är ju också riktigt och det ser man ju även på alla galanta damer på turistställena, de var ju mycket smäckrare för cirka 25 år sedan.

Det var vi oxså for 25 år sedan!!!