10kg

96.3 soppa ett par dar samt förkylning 2h borta!

104,6 och ett jäkla slit,om några veckor är det dags att gå upp igen,har hört att det finns god mat i HH och Kao Lak

On 2016-10-05 at 11:19, skrev stefan5300:

 

Jäkligt sakta går det neråt men ett toabesök innan vågen så hade det nog varit under 130.

Nu jäklar är jag på gång, 20 år till sedan är jag väl i min normalvikt.

Vågen la sig på 100.9 i morse. Så 23 kilo är borta. Jag låg på en platå några veckor men de senaste dagarna har det börjat vända neråt igen. Två kilo till så går jag från "fet" till "överviktig" enligt definitionerna. Hoppas kunna se tvåsiffriga kilon snart!

37 minuter sedan, skrev Celsius:

Vågen la sig på 100.9 i morse. Så 23 kilo är borta. Jag låg på en platå några veckor men de senaste dagarna har det börjat vända neråt igen. Två kilo till så går jag från "fet" till "överviktig" enligt definitionerna. Hoppas kunna se tvåsiffriga kilon snart!

Mycket bra kämpat.. Det känns jobbigt ibland men sen lossnar det och då är man skitglad.

87,7 efter morgonpinken.

Nu börjar förfallet 93.6? denna vecka och en dryg vecka kvar innan vi drar till Thailand. ? Men jag kommer igen efter vår semester med nya tag.

Lycka till nu.?

104,2 trots slarv i veckan

hadde gått upp till 127,5. gav mig faan på att så får det inte vara....

Nu har jag tagit tag i ostbågsätandet och tappade därmed lite vikt. vägde in idag på 124,1

Utan någon större ansträngning så har jag gått ner 10kg sedan mitten av augusti.

Första 6kg gick fort men sedan kraschade ryggen.

Nåja, kostvanor ger större resultat än att träna. Kombination av dessa två är dock oslagbar om man vill vara någorlunda fast i kroppen

2 timmar sedan, skrev HajKaj:

hadde gått upp till 127,5. gav mig faan på att så får det inte vara....

 

Nu har jag tagit tag i ostbågsätandet och tappade därmed lite vikt. vägde in idag på 124,1

 

Gött att du har vänt trenden? jag har gott åt felhåll denna vecka.. Så jag vet vad du menar. Bra jobbat kämpa på..?

14 timmar sedan, skrev andrejsdenruskige:

Utan någon större ansträngning så har jag gått ner 10kg sedan mitten av augusti.

Första 6kg gick fort men sedan kraschade ryggen.

Nåja, kostvanor ger större resultat än att träna. Kombination av dessa två är dock oslagbar om man vill vara någorlunda fast i kroppen

Du har väl varit så koncentrerad på arbete så du glömt att äta 

Du har väl varit så koncentrerad på arbete så du glömt att äta 

Du har väl varit så koncentrerad på arbete så du glömt att äta 

1 timme sedan, skrev andrejsdenruskige:

 

Stressad som satan.
Det hjälper på.

I tillägg blir man dessutom gråhårig.....de få stråna som är kvar

 

Mina 3 strån är gråa