Vad åt Ni idag? Bildtråd.

Schnitzel med tillbehör

Lite kinesiska smårätter medans jag väntar på min middagsdate

GI-fisk, bestående av lättpanerat Pangasiusfilé, kall äggsås och blomkål. Lite blekt kanske men gott och mättande.

Tärnad rökt Blacky-Skinka och Blomkål, frästes tillsammans å när det va nästan färdigt pytsade jag i lite (1,5-2 dl.) vispgrädde som fick reducera.. Kryddade lätt med svartpeppar och granulerad vitlök.

Helt ok LCHF-mat...

Makaroner och köttfärssås

Tärnad rökt Blacky-Skinka och Blomkål, frästes tillsammans å när det va nästan färdigt pytsade jag i lite (1,5-2 dl.) vispgrädde som fick reducera.. Kryddade lätt med svartpeppar och granulerad vitlök.

Helt ok LCHF-mat...

Testat LCHF nu en vecka..Verkar ok kommer ge det tre mån..God mat verkar det som,tar väl lite tid o ställa in sig

Testat LCHF nu en vecka..Verkar ok kommer ge det tre mån..God mat verkar det som,tar väl lite tid o ställa in sig

Ett råd i all välmening, var strikt den första månaden. Sen kan du börja unna dej lite grann en dag i veckan, förslagsvis Lördag då kan du tillåta dej en potatis och/eller en macka på morgonen lite RÖTT vin, eller lite ren sprit av valfri sort om du gillar alkohol.

Men bara en dag, det fortsätter rasa fast i ett långsammare tempo.

Denna sida är jäkligt bra...

http://www.kostdoktorn.se/lchf/#introduktion

Köttfärslimpa med potatis sås grönsaker

Ett råd i all välmening, var strikt den första månaden. Sen kan du börja unna dej lite grann en dag i veckan, förslagsvis Lördag då kan du tillåta dej en potatis och/eller en macka på morgonen lite RÖTT vin, eller lite ren sprit av valfri sort om du gillar alkohol.

Men bara en dag, det fortsätter rasa fast i ett långsammare tempo.

 

Denna sida är jäkligt bra...

http://www.kostdoktorn.se/lchf/#introduktion

Just den länken har jag läst igenom,,ja ja får se hur det går men inga problem med maten iaf,gjorde en typ"" potatissallad ""på zuccini i går o den blev godare än på potatis,

zuccinisallad  med kyckling

dagens lchf-middag Köttfärsgulasch, enligt detta receptet: http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=1243

Har kört lchf 4 veckor nu, men långtifrån strikt, dricker lite cocacola o käkar lösgodis ibland, dock tappat 7kg, från 107 till 100

Just den länken har jag läst igenom,,ja ja får se hur det går men inga problem med maten iaf,gjorde en typ"" potatissallad ""på zuccini i går o den blev godare än på potatis,

Prova potatismos på Blomkål... de e åxå godare än potatis..

dagens lchf-middag Köttfärsgulasch, enligt detta receptet: http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=1243

Har kört lchf 4 veckor nu, men långtifrån strikt, dricker lite cocacola o käkar lösgodis ibland, dock tappat 7kg, från 107 till 100

Hade du varit strikt så borde det stå ungefär 93 på vågen. 

Men... Man kan inte sluta leva för att slippa dö, som min salige far sa...

Hade du varit strikt så borde det stå ungefär 93 på vågen.

Det är möjligt - men jag har inte brått... 

Det är möjligt - men jag har inte brått... 

Nee,  Beach -13 e långt borta... Vi hinner...