Vad åt Ni idag? Bildtråd.

33:an späder men grädde.. Morsan med vatten

33:an späder men grädde.. Morsan med vatten

Vaket där

Vaket där

Det enda du spär med vatten är väl tevattnet  

korv utan bröd men med god senap, ketchup o fint hackad gul lök...jättegott!

Jag träffade en målare på jobbet idag (jag har aldrig träffat killen förrut) som var så sprudlande glad, han hade nått halvvägs mot sitt mål att gå ner 55kg. innan sommaren.

Han hade vägt drygt 150kg. och var nu nere i ca 125kg. 

Han Lchf:ar strikt utom Lördagar då han unnar/belönar sej med lite vin, han har tom. skaffat hund så att han blir tvungen att vara ute och röra på sej.

Varje morron innan frukost så går han 2km. i raskt tempo, sen jobbar han hela dan och på vägen hem stannar han och tränar på Gym i en timme. Och innan läggdags tar han en promenad med hunden på ca 1 km.

Jag blir så jäkla impad av hans fokusering och energi han är kanske 50 år, och hade suttit i soffan en vedervärdig Söndag i Oktober och plötsligt bara bestämt sej..

Starkt.

Solly för Ot, men ändå kanske inte...

TomYamGoong med hustruskalade västkusträkor och nygräddat vitlöksbröd. (lite gott vin till det) . .

ASG! Tycker den var god som den var!

Gjorde du samma mat som mig idag! Vilken tillfällighet!!

33:an späder men grädde.. Morsan med vatten

Inte helt rätt!

Hade både fond och buljong i köttfärssåsen!

Thaislafs...

Köttsoppa på Enjoy Joy i Jomtien.

Fritz..

Raggmunk med fläsk på Two lion fantastiskt gott

Skickat från min HTC One X via Tapatalk 2

Köttsoppa i Thong pong

idag Blev det KFC inne på MBK

Köttsoppa på Enjoy Joy i Jomtien.

 

Fritz..

Så det blev en sväng iaf. Värt ett besök kanske, för köttsoppa e gott.

Vart ligger de? (Jag vet ej vart Lindas ligger)

Fläskfile, mos å bea. Onyttigt? Säkert! Men ack så smarrigt.