Vad åt Ni idag? Bildtråd.

Dijonstuvad pytt i panna med ägg och rödbetor som pyntades med persilja från kryddlandet... fantastiskt gott! 

Inte ofta man kan hänga med @ellim63 i hans utsvävningar

Pyttipanna med gröna ärtor.


Skickat från min SM-G903F via Tapatalk
 

3 minuter sedan, skrev nissehult_13:

Inte ofta man kan hänga med @ellim63 i hans utsvävningar

Pyttipanna med gröna ärtor.


Skickat från min SM-G903F via Tapatalk
 

Verkar gott att blanda i ärtor! 

Kött å potatis...

Hamburgerbiff med stekt ägg, bacon, champinjoner och broccoli.

Sallad med Isbergs sallat, tomat, gurka, gul paprika, röd lök, rädisa, vitlök, pumpa kärnor och Feta ost,

med dressing av Äpplecider vinäger, Olivolja och Citron peppar.

Stekta äppelklyftor med kanel och Turkisk yoghurt.

Juice av färskpressade Granat-äpplen och Lime.

Mmm... det är gott att banta! 😋😉

Idag har jag gått ner över 25 kg sedan April, 100,5 kg till 75 kg! 😊

Lite socker, och OMD- One Meal a Day, är det som gäller!👍

Lovelos

Till kvällsmat blev det som tam gai yang (chilistark syrlig morotssallad och grillad kyckling).. fantastisk gott! 

8 timmar sedan, skrev lovelos:

Hamburgerbiff med stekt ägg, bacon, champinjoner och broccoli.

Sallad med Isbergs sallat, tomat, gurka, gul paprika, röd lök, rädisa, vitlök, pumpa kärnor och Feta ost,

med dressing av Äpplecider vinäger, Olivolja och Citron peppar.

Stekta äppelklyftor med kanel och Turkisk yoghurt.

Juice av färskpressade Granat-äpplen och Lime.

 

Mmm... det är gott att banta! 😋😉

Idag har jag gått ner över 25 kg sedan April, 100,5 kg till 75 kg! 😊

Lite socker, och OMD- One Meal a Day, är det som gäller!👍

 

Lovelos

 

 

Ser verkligen smaskigt ut. Starkt jobbat att gå ned 25 kilo, grattis.👍

Jodå.......... Det blev lunch idag med

Blev en skinkstek med gräddsås

Durado

Dagens lunch


Skickat från min SM-G903F via Tapatalk

9 timmar sedan, skrev nissehult_13:

Ser verkligen smaskigt ut. Starkt jobbat att gå ned 25 kilo, grattis.👍

Tack! 😊

Mycket lättare än man tror, bara man undviker mat med tillsatt socker, för kroppen ställer då om till att använda fett som näring istället!

Bättre att bara äta rejält en gång om dan för då får kroppen mer tid att ta hand om maten och utnyttja all näring innan nästa måltid!

Istället för att man proppar i sej mat 3-6 ggr per dag, som kroppen inte hinner utnyttja utan mesta bara lagras som fett,

speciellt om man inte har ett fysiskt aktivt rörligt liv! 

Insulinpumpen slipper gå i högvarv hela tiden vilket bl.a. minskar risken för Diabetes 2, högt blodtryck och även cancer ! 😉

Lovelos

Kinakrogen idag....Pekingsoppa som förrätt. Biff Sichuan som var djävulskt stark til huvudrätt och lite banan med glass till dessert.... 

Ikväll blev det sai krok issan (små thailändska korvar som smakar lite som isterband), chili, ingefära och sallad serverades till..fantastiskt gott! 

Dagens frukost & gårdagens kyckling shnitzlar 👍