2 minuter sedan, skrev Raggmunken:
Håller nere sockerkonsumtionen ett tag. Men det börjar bli svårt nu när man ser Julmust så fort man går in i en mataffär
Du har en lång väg att gå innan du lever samma hälsosamma liv som jag.
2 minuter sedan, skrev Raggmunken:
Maler dom ner kycklingfötterna och stoppar in dom i kebab så slinker dom nog ner
Nääe det gör dom i Chicky bits... Plus diverse andra äkkligheter.
Precis nyss, skrev M33:
8kg på 4 veckor är grymt bra!
Är lite förvånad själv faktiskt att det försvann så mycket på 4 veckor, men jag har haft skaplig självdisciplin och nött på med mina powerwalk-promenader och kosthållning trots nässelutslag, skavsår på hälarna och infanterield 
Precis nyss, skrev Raggmunken:
Är lite förvånad själv faktiskt att det försvann så mycket på 4 veckor, men jag har haft skaplig självdisciplin och nött på med mina powerwalk-promenader och kosthållning trots nässelutslag, skavsår på hälarna och infanterield
Cykelbyxor löser det sistnämnda... Sliter också på men märker att man straffas hårt när man faller tillbaka i gamla vanor. 4 dagar i Köln förstörde 2-3 veckors träning.
4 minuter sedan, skrev Raggmunken:
Är lite förvånad själv faktiskt att det försvann så mycket på 4 veckor, men jag har haft skaplig självdisciplin och nött på med mina powerwalk-promenader och kosthållning trots nässelutslag, skavsår på hälarna och infanterield
Jag va uppe i dina gamla trakter i Fredags, Dennis (hundtränarn) hade panik när elaggregatet till Vildsvins-hägnet hade lagt av å Nassarna var ute å bökade upp hans trädgård.
Tänkte på dej när jag åkte förbi, kände du värmen?
4 minuter sedan, skrev Odin:
Jag va uppe i dina gamla trakter i Fredags, Dennis (hundtränarn) hade panik när elaggregatet till Vildsvins-hägnet hade lagt av å Nassarna var ute å bökade upp hans trädgård.
Tänkte på dej när jag åkte förbi, kände du värmen?
Var faktiskt ut till mina gamla trakter i fredags och tog ett par stänkare med gamla grannen som fyllde år i helgen
Snart kalops,bara koka en timma till. Och lite lis till det.
Lite fika vid slottet i Monte Carlo
59 minuter sedan, skrev B747:Varför har du övergett Trocadero?????
Han har upptäckt världens godaste dryck
15 minuter sedan, skrev Bibben:
Han har upptäckt världens godaste dryck
Nej.Det duger inte ens som groggvirke min gode Bibben.
lunchen idag serverades på en erkänt bra paellarestaurang nere vid stranden utanför Valencia...
Paella med ,scampi, havskräftor och kronärtskocka....
Ett glas iskall cava passade utmärkt till...
Tjejerna ville ha lite sött efteråt så det fick bli en äppletart med vaniljglass... fantastiskt gott och trevligt! 
Veckans sista måltid blev ryggbiff med potatisgratäng.
Serverades med saltgurka och svartvinbärsgelé.
Mvh. borje222
Frugan festade till det med ett vänd stekt ägg på favvorätten
Det blev ytterligare en favorit i natt/morgon.
//Broskan
Lunchen idag åts på IBIS soi Nana.
//Broskan
Logga in för att svara.