Vad åt Ni idag? Bildtråd.

I kväll blev det kyckling wok

Hämtmat Stekt Anka. Kanongött

Frugan gör Koreansk mat! 

Stekte lax och haricots verts i en jättegod Öländsk citrongräsrapsolja och ackompanjerade detta med fylligt potatismos och en kall dill och limesås:)

Väldigt gott efter en dag med många ärenden och en tisdagskväll som denna:)

Smällde i mig en varm macka nyss

med rökt skinka smörstekta kantareller å liiiiite ost

mums

/Enis

Nu jävlar får jag göra något åt midjemåttet.  Därför fick det i dag bli en av de enklaste luncher man kan tänka sig.

Kao neow eller gummiris som jag kallar det, med en klick chili sås.

Eftermiddagen får det bli sallad och till kvällen en halv papaya.

Nu jävlar får jag göra något åt midjemåttet.  Därför fick det i dag bli en av de enklaste luncher man kan tänka sig.

 

DSCN4657.JPG

 

Kao neow eller gummiris som jag kallar det, med en klick chili sås.

 

DSCN4659.JPG

 

Eftermiddagen får det bli sallad och till kvällen en halv papaya.

ser fantastiskt gott ut!  

Min favorit igen

Nu jävlar får jag göra något åt midjemåttet.  Därför fick det i dag bli en av de enklaste luncher man kan tänka sig.

 

DSCN4657.JPG

 

Kao neow eller gummiris som jag kallar det, med en klick chili sås.

 

DSCN4659.JPG

 

Eftermiddagen får det bli sallad och till kvällen en halv papaya.

Det var ett elegant upplägg på tallriken. Rice lump alá sauce surprise.

Fast jag är inte säker på att alla bantningsexperter anser detta vara rätt metod, lycka till i alla fall!

ser fantastiskt gott ut!  

Gummiris är underskattat, dock inget som jag avnjuter så ofta.  Fördelen är att man kan äta med fingrarna.

 

Jag vet inte vad bantningsexperterna har för teori om ovanstående.  Jag tror att det är hårdsmält för jag har klarat hungern fram till nu.  Ett glas Cappuchino blev det dock på den nya Coffe shopen som öppnat i anslutning till entre´n.   Och salladen ligger på kylning tills hungern så småningom kommer.  Jag börjar med att köra denna diet 2 dagar per vecka så får jag se hur vågen beter sig.

Här en bild av Iced Cappuchino, riktigt gott och framför allt riktig trevlig personal.

Personalen får helt enkelt hamna i tjejtråden.

Dagens höjdpunkt blev en mycket god fiskgratäng innehållandes marulk och piggvar stjärtar i potatismos och räkor slank ner utan motstånd.

Lite av dagens intag

Det flev fläskfilé med pot.gratäng till lunch hos Erik på lamai

Dagens lunch blev en Pytt i panna med en smak av Thailand

Snabbt, enkelt och gott

Enda gången denna vecka med grönfoder så man får passa på o njuta!