Vad åt Ni idag? Bildtråd.

Fläsk å poteter.

Dagens medda...snodde ihop

löfbiffar fylda med kapris och fransk senap, gräddkokta tärnad färskpotatis med lite fransk senap där med samt sockerärtor.

Har tidigare inte upplevt nöjet med att ha kameran med till bords, men efter att ha sett Enis förträffliga bilder av den tillsynes gudomliga spisen börjar jag inse att det är sant som man säger, "man äter lika mycket med ögonen".

Själv blev jag bjuden på italienispirerad delikatesstallrik med div. godsaker samt fantastiskt gott vin, har inte en susning om vad saker och ting lystrade till för namn, men gott var det i alla fall.

Baa

Har krängt blåbär hela dan så det blev bara mackor, när ja sen kom hem blev det bara pilsner, gott nog.

mvh walle

Chili con Carne

Mums!

Mussli med filmjölk + banan

1 Cappuchino (dubbel)

1 tablett vitamin D

1 tablett kostillskott 55+

1 tablett Omega3 (extra forte)

1 smörgås med pålägg (korv)

2 Äpple

2 Nektariner

1 liter vatten (Loka)

//Singha711

Mussli med filmjölk + banan

1 Cappuchino (dubbel)

1 tablett vitamin D

1 tablett kostillskott 55+

1 tablett Omega3 (extra forte)

1 smörgås med pålägg (korv)

2 Äpple

2 Nektariner

1 liter vatten (Loka)

//Singha711

Något program eller

Mitt program i dag

Mariinerad oxfilé som slängdes på grillen till det rostade rotfrukter och vitlökssmör

Mussli med filmjölk + banan

1 Cappuchino (dubbel)

1 tablett vitamin D

1 tablett kostillskott 55+

1 tablett Omega3 (extra forte)

1 smörgås med pålägg (korv)

2 Äpple

2 Nektariner

1 liter vatten (Loka)

//Singha711

Något program eller

... cut ...

Nej Enis,

Inget program, hehe.. men emellanåt nödvändigt.

Jag får medge att jag har en ytterst praktisk inställning till maten, i alla fall när jag måste tillaga den ensam. Med tiden har det blivit allt viktigare med näringsvärde och kalorier, synnerhet då jag inte gör av med mer än 1200 kCal per dag genom att sitta framför datorn och MPR. Jag har ingen lust att springa som en fåne genom gränderna här i syfte at hålla mig ”for ever young”. Det finns andra lösningar och när jag träffar fru Singha snart, blir det helt andra takter, minsann. Det blir då säkert ett antal kilo att banta ner igen, men det är aldrig något problem om man lägger in några bantningsdagar då och då.

Bon apetit!

//Singha711

Till en sen frukost blev det 2 kokta ägg, knäckebröd med ost och gurka och några sillbitar. juice och kaffe .

Idag lite leftovers.

Tärnade det som var kvar av gårdagens grillade oxfilé, plockade fram lite av förra årets höstkantareller som legat på torken. och vips så hade man en pastasås...

Enis

Fantastiska mat bilder du delar med dig.

det riktigt vattnas i munnen.

Är du intresserad av att laga mat?

Jag och några polare träffas en gång i månaden för att laga husmanskost.

Här en bild från en träff, tilllagas Rostbiff.

Idag lite leftovers.

Tärnade det som var kvar av gårdagens grillade oxfilé, plockade fram lite av förra årets höstkantareller som legat på torken. och vips så hade man en pastasås...

Wow Enis det vattnas i snålvattnet och då är klockan ändå 22;30

Aldeles för sent för ett nattamål

Med det blir ett + för drömmen.

MVH BanFang

Modellator, alloi mak, mak...

http://sendables.jibjab.com/view/fvBXPAfvpblFXHQj

//Singha711

JIB JAB är kul

Själv så blev de MAX idag.

En smal med brö.

MVH Nonki