Fast all alkohol är fettbildande
för levern blir upptagen av att bränna alkohol istället för att bränna fett.
Jag bränner alkoholen själv så får kroppen bränna fett 
15 maj 2011#91
Laddar…
Träning och midjemått
gäst
15 maj 2011#92
Fortfarande punktering
Ja idag har jag också punktering..
Vi får vila oss i form..
15 maj 2011#93
Tar snart en vilopaus från dagens motion(4 timmar på MPR)Skall inmundiga nåt mastigt så jag orkar några timmar till här på forumet.F.ö så ska jag röra på mig snart(ska skjutsa min polare att hämta sin bil som blev stående igår 
Så nog ryker det kalorier alltid.Keep up the good work 
Mvh Måne
gäst
15 maj 2011#94
Akta så du inte överanstränger dig Måne
15 maj 2011#95
Akta så du inte överanstränger dig Måne
Portionerar noga med energin(vill ju inte att den tar slut på en gång)Träningspass a.l.a gym inplanerade i veckan som kommer(om jag hinner)Mvh Måne
Medlem sedan 2009
15 maj 2011#96
Idag så har det varit riktig hårdträning, började kl 6:30 och åkte hem från träningen 18:00.
Tog ett 20min uppehåll för lunch bestående av en liten hamburgare. Måste vila upp mig lite nu, så jag orkar fixa middag.
Medlem sedan 2008
15 maj 2011#97
Jag körde Kettlebells träning idag.
Det blev bara ett kort pass på 30 min.
Pga av att jag drack ett par bääärs igår.
Så jag ville inte överanstränga pumpen idag.
Men det kändes ordentligt i kroppen framförallt i ländryggen och i
axlarna. Pumpen fick jobba hårdare än jag ville, men jaja så är det
om man dricker det gula guldet.
gäst
15 maj 2011#98
I dag blev det inte mycket motion.Var för visso inne i Stockholm och promenerade,men där blev,räkmacka på kondis och sen hade dom nåt jippo vid Sergelstorg med massa mat från olika länder i Europa.Så då var man ju tvungen att prov smaka lite av varje. 
Men det kommer en dag imorgon också, och då 
.och han som startade det här,han har ju fortfarande punka eller nåt sånt 
gäst
16 maj 2011#99
Jag har precis avklarat mitt första test på min viljeförmåga; en helg hemma i byn. Svärmor lagar väldigt god mat och den är givetvis risbaserad och normalt sett blir det rätt många Singha på verandan. Det avlöpte dock väl och idag var min lägsta vikt sedan nedgången började och wille, som jag nyss träffade i loungen på Suvvan, kan intyga hur duktig jag var med mitt kaffe. Nu väntar dock en 10-dagars i Japan och Kina med oregelbundna tider och minimala möjligheter till motion men maximala möjligheter till skräpmat och alkohol 
.
Medlem sedan 2008
16 maj 2011#100
Jag har precis avklarat mitt första test på min viljeförmåga; en helg hemma i byn. Svärmor lagar väldigt god mat och den är givetvis risbaserad och normalt sett blir det rätt många Singha på verandan. Det avlöpte dock väl och idag var min lägsta vikt sedan nedgången började och wille, som jag nyss träffade i loungen på Suvvan, kan intyga hur duktig jag var med mitt kaffe. Nu väntar dock en 10-dagars i Japan och Kina med oregelbundna tider och minimala möjligheter till motion men maximala möjligheter till skräpmat och alkohol
Du får väl välja "motion" efter miljö och omständigheter.
Medlem sedan 2008
16 maj 2011#101
Vad är det här för tråd, ska man behöva få dåligt samvete för att man e för lat just nu.
Det är ju nästan sommar i Sverige nu så det är ändå för sent vi kan väl skjuta upp det till nästa år. 
Men nu regnar det så jag skjuter upp träningen till imorgon... det är jag värd.
16 maj 2011#102
Vad är det här för tråd, ska man behöva få dåligt samvete för att man e för lat just nu.
Det är ju nästan sommar i Sverige nu så det är ändå för sent vi kan väl skjuta upp det till nästa år.
Men nu regnar det så jag skjuter upp träningen till imorgon... det är jag värd.
En belöning är aldrig fel Mvh Måne som belönar sig själv ofta
gäst
17 maj 2011#103
I går en timmes promenad. I dag har det bara blivit en halvtimmes walkabout.Jädra regn !! Till lunch ,en calzone och en dubbelnougat som efterrätt. Men jag köpte en burk omega3 iallafall.
Det finns för mycket gott att äta där ute.förbannade restauranger och butiker !! 
Medlem sedan 2009
17 maj 2011#104
Vad är det här för tråd, ska man behöva få dåligt samvete för att man e för lat just nu.
Det är ju nästan sommar i Sverige nu så det är ändå för sent vi kan väl skjuta upp det till nästa år.
Men nu regnar det så jag skjuter upp träningen till imorgon... det är jag värd.
Regn är ingen giltig anledning för att utebli från träning. 
Däremot -40 grader kallt, samt förstås punktering!
Idag kunde jag inte ut och gå jag hade punktering!
17 maj 2011#105
Idag har jag hoppat över middagslutarn,vilken massa energi jag förbrukade på det.Det börjar kännas i midjan nu.Har redan dragit åt 2 hål extra.Nu ska jag sy mig ett par badbyxor av ett sugrör Mvh Måne som ligger i som bara den
Logga in för att svara.