Träning och midjemått

Jag har ett perfekt redskap för aktiv träning.

Det heter xbox 360 med tillhörande spel av alla dess sorter.

Allt ifrån rent tränings program till spel där man måste använda kroppen som styr don.

Spel och program jag oftast använder är

Your shape (fitness evolved)

Adventures

Dance central

Sports

Minst 2 timmars spel varje dag (dock inte sammanhängande).

Har någon mer bra spel eller tränings program får ni gärna skicka mig ett PM samt länga in en upplysning i tråden.

Avslutningsvis vill jag önska ALLA lycka till med fett förbränningen. (öl är hälsa - hälsa ofta)

Ja. Även hjärngymnastik bränner mycket mer energi än många tror

Ja. Även hjärngymnastik bränner mycket mer energi än många tror

Då blir många magra på detta forum.

Leif

Kom att tänka på att jag i friggan har en bänkpress och en magbänk som jag köpte på blocket för cirka tre år sen.

De kan jag faktiskt med stolthet säga är välanvända... av förra ägaren.

Nu är det snart dags att slänga soporna och då har man ju avverkat veckans sista pass och då får man ju dricka öl som belöning... det är jag värd.

Då blir många magra på detta forum.

Leif

Tror jag inte

Jag har ett perfekt redskap för aktiv träning.

Det heter xbox 360 med tillhörande spel av alla dess sorter.

Allt ifrån rent tränings program till spel där man måste använda kroppen som styr don.

Spel och program jag oftast använder är

Your shape (fitness evolved)

Adventures

Dance central

Sports

Minst 2 timmars spel varje dag (dock inte sammanhängande).

Har någon mer bra spel eller tränings program får ni gärna skicka mig ett PM samt länga in en upplysning i tråden.

Avslutningsvis vill jag önska ALLA lycka till med fett förbränningen. (öl är hälsa - hälsa ofta)

Du får tänka på att många av grabbarna här(jag också) ligger på 100+, håller dessa prylar för detta?

Idag kommer det bli sten hård träning. Ska åka till Skärholmen med hustrun och shoppa.

Ta ett varv inne på IKEA efteråt. Sthlm marathon kommer att vara en baggis efter det.

Du får tänka på att många av grabbarna här(jag också) ligger på 100+, håller dessa prylar för detta?

Har för mig att de sa att den tål 125 kg i reklamen för en av de där man "cykel-joggar + stavgång" (=på roterande bottenplattor så att det inte blir stötar vid fotisättning.)

Jag borde bränna bra med fett går ju till bilen varje dag ca 100 meter !!!

1,5 mil på cykel igen.

Roligt att cykla, det är så sällan man kan titta både hit och dit pga att man jämt kör bil.

Har sett en del kul, som jag inte sett förut.

1,5 mil på cykel igen.

Roligt att cykla, det är så sällan man kan titta både hit och dit pga att man jämt kör bil.

Har sett en del kul, som jag inte sett förut.

och glöm inte kameran!

Förresten, mätte in mig igår. 90 cm runt midjan imponerar inte riktigt..

Får väl ta en kameratur imorgon bitti.

P3 får du inga lustiga kommentarer från folket runt omkring när du skenar iväg på din pedalracer?

Ger jag mig ut på en promenad längs byavägen, småskrattar alla och frågar något i stil med: motorbike kaputt?, Lot kaputt?...och när jag ruskar på huvudet tittar de på mig som om jag vore tokig.

Ingen är riktigt vaken kl. 05 på morgonen och de är definitivt inte ute på vägen ännu.

Så jag slipper kommentarer.

Förutom av vissa hundar då, som tycker att de äger vägen.

Blev nästan biten i morse och funderar på att ta med mig en liten köttbit imorgon, så jag slipper bli uppäten själv och kanske slipper biterier i framtiden också.

Har för mig att de sa att den tål 125 kg i reklamen för en av de där man "cykel-joggar + stavgång" (=på roterande bottenplattor så att det inte blir stötar vid fotisättning.)

Köp en av märke ABILICA dom håller även för välbyggda killar / tjejer... upp till 150 kg.

Har en stående i vardagsrummet som du kan få till vrakpris.

(skicka ett pm om du e intreserad)