3 timmar sedan, skrev Joe:Hmm, ja en viss skillnad är det...
Lite över 3 år nu med den nya livsstilen, det enda jag ångrar är att jag inte började ännu tidigare!
Det är egentligen ganska lätt att gå ner de extra kilona och förbättra alla sina värden, man skall bara göra tvärtom vad som rekommenderas!
(och därmed bli läkemedelsbolagens värsta mardröm, friska personer tjänar de ju inga pengar på!)
/ Joe
Bara att gratulera!
Ser dina inlägg på Facebook ibland, eftersom jag följer Peter P, vi är barndomsvänner, och han verkar gilla LCHF.
Innan det var han en av de skickligaste Jojo-bantarna jag kände!
Vad rekommenderar du att göra/ studera för att starta med LCHF?
MVH




