10kg

99.3

Nytt årsbästa. 

92,5 kg

Bakslag.

80,2

Disciplinen håller inte fullt ut. ☹️

On 2025-10-05 at 02:50, skrev Enis:

 

så djävla gammal att det gör ingenting hur länge än jag drar i snabeln...

 

och en djävla massa sjukdomar som kräver piller som har bieffekt av en slö djävel... till ... 🍆

 

Enis

Kanske läge att du vilar en vecka. 😉

Stiila på 103,7. Varken upp ellet ner den senaste veckan. Av erfarenhet kan det smälla till efter någon månad när man ändrat dryckes och matbanor. 

Bakslag igen. Har nog tränat för mycket. 

81,1

Helgen var inge bra för vikten. Mycke god mat och mycke öl också. Fast inte någon god öl. Men man får offra sig. Av tre dåliga höll jag mig i varje fall till Leo.

93,6 kg.

81,5 kg efter för mycket alkohol i helgen så det får man vara nöjd med

/enis

On 2025-10-23 at 09:52, skrev Nicholas:

99.3

 

98

Inte går det snabbt,  men tror det kommer rulla på bättre nu.

93,1 kg

Förfallet fortsätter.

81,2

82,4

Måste byta diet.

93,1 kg har fastnat

On 2025-11-09 at 13:26, skrev Nicholas:

98

 

Inte går det snabbt,  men tror det kommer rulla på bättre nu.

 

97

81,7

Ett lite steg i rätt riktning.