10kg

jag har fan gett upp.

2 hjärtifarkter och fortsatt stress på jobbet gör att jag inte längre orkar späka min kropp.

Försöker nu bara leva så gott som möjligt med den gamla kroppen man har.

110,3 kg, dax att ta av 20 kg......

Uppåt igen 101,1. Hoppas det blir bra snart 

Våga vägra vågen. Ut 2 hack i bältet. Tröjorna sitter inte löst längre utan snarare väldigt tajt. 

Nä, får ta tag i detta efter semestern när jag e trött på alla öl som jag skall hälla i mig.

C;D

Öldieten fungerar dåligt.

84,5 kg nu.

Har äntligen lyckats spräcka den magiska 3-siffersvallen 99,6 nu och(förhoppningsvis)fortsatt neråt.Fortfarande 3 siffror men bara 2 heltal.

Försöker få till en lista till veckan om någon vill vara med igen

21 minuter sedan, skrev rolba:

Försöker få till en lista till veckan om någon vill vara med igen

Alltid trevligt att se vilka som lyckas gå ner i vikt(för hälsans skull)

84,2 nu.

Drömmer om 80 kg.

Fast drömmer mer om pizza och burgare 

Väger  60.7 nu efter gastrip operationen 

151cm nu vägde 87 kilo innan  högt.blodtryck och 30 kilos övervikt 

De kraven var för att få göra operationen 

Idag var det dags för det årliga levertestet på hospitalet (ett mirakel att den fortfarande funkar) och i vanlig ordning ska naturligtvis vikt, diet och alkoholförtäring tas upp.

Den som har disciplin att följa rekommendationerna i den omänskliga broschyren borde per automatik tappa många kilo.

Nya Listan.

Välkomnar Muimatt och Clion.

Om någon vill bli stryken från listan så hör av er.

3 timmar sedan, skrev rolba:

Nya Listan.

Välkomnar Muimatt och Clion.

Om någon vill bli stryken från listan så hör av er.

 

Hej

Lägg till mig.. 2001 83 Kg 2019 82,8 Kg.

Ha en kanonbra dag!

:wai:

11 timmar sedan, skrev rolba:

Nya Listan.

Välkomnar Muimatt och Clion.

Om någon vill bli stryken från listan så hör av er.

 

Från sannings tidningen Expressen: "Viktnedgång ökar risken att dö i förtid" speciellt för er som är i medelåldern eller äldre...

https://www.expressen.se/premium/halsa/ny-studie-viktnedgang-kan-oka-risken-for-att-do-i-fortid-/

Så stryk mej!

MVH

On 2019-11-13 at 19:43, skrev Tommy:

Från sannings tidningen Expressen: "Viktnedgång ökar risken att dö i förtid" speciellt för er som är i medelåldern eller äldre...

https://www.expressen.se/premium/halsa/ny-studie-viktnedgang-kan-oka-risken-for-att-do-i-fortid-/

 

Så stryk mej!

 

 

MVH

Den är ju stor bara man går utanför dörren numera.

Vikten lite ner( 98.9)