10kg

Mycket slarv nu med turister på besök.

Men ändå 85.6

Slarv slarv upp till 102,8 

Men hoppas att jag är motiverad nästa vecka.

Dåligt med uppdateringar.

kanske spar med listan till nästa vecka.

Jag glömde väga mig i morse så jag tar det i morgon bitti.

Då kommer min vikt för den här veckan. det går stadigt nedåt:-)

Blev en lista i alla fall. var tvungen att starta datorn i ett annat ärende. 

Sakta åt rätt håll.

85,4 nu på morgonen.

Jag har vänt åt rätt håll igen 101,6 härligt att det går bra igen..

Fast jag har slarvat lite så får man vara jävligt nöjd.

91,2 kg i morse. Har börjat trycka i mig ett halvt glas olivolja med citron på morgon, verkar funkar bra då jag äter mindre på dagarna.

Hoppsan vad dåligt det gick den här veckan då, nedåt iofs men inte mer än så heller.

Den här veckan blir det hotell och restaurangmat så det lär gå åt helvete tyvärr om man inte ger fan i att äta.

Jag har ju viktkurva ända sedan 2013 då jag köpte vågen, ganska intressant att se när man går tillbaka.

Efter 3 veckor i Thailand och måttligt festande(några återfall) så pekade vågen idag Måndag på 103,8,så nu vet jag att undanhållande från alkohol och glädje är ett fördärv nu börjar den riktiga utmaningen,3,8 kvar till 2018:s mål 100 kg.En halv dröm,inte våt men närapå.

Veckans lista

Typ två månader i Sverige och en massa jävla osund mat.

Som minst har jag varit strax över 70kg och legat ganska stabilt på 74kg.

I Norge har det blivit en del bröd och det gör att jag skjuter iväg i vikt.

85kg!!!! Efter 1,5 månader.

Måste skärpa mig.

10 timmar sedan, skrev andrejsdenruskige:

Typ två månader i Sverige och en massa jävla osund mat.

Som minst har jag varit strax över 70kg och legat ganska stabilt på 74kg.

I Norge har det blivit en del bröd och det gör att jag skjuter iväg i vikt.

 

85kg!!!! Efter 1,5 månader.

Måste skärpa mig.

 

 

Vet hur det är, sedan jag stukade foten så stack vikten iväg.